Главная » Статьи » Аптечные консультации » Здоровое питание |
Спирулина - это зелено-голубые водоросли из группы цианобактерий, принадлежащих к отряду Oscillatoriales. Разводится в разных регионах мира. Азия, Северная Америка, Южная Америка и Африка - такие места. Проверьте свойства и влияние на здоровье спирулины, которая считается суперпищей. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СПИРУЛИНЫ Спирулина, которую можно купить здесь - это тип водорослей со многими лечебными свойствами. Она ценится прежде всего за огромное богатство натуральных ингредиентов и комплексные действия. Она богата, в том числе аминокислотамы, витаминамы группы В, также А, С, Е, железо, кальций, калий, магний, фосфор, селен, цинк, йод, бром, марганец, калий, железо. Морские водоросли рекомендуются при состояниях пониженного иммунитета и усталости из-за особенно высокого содержания полноценного белка. Содержание аминокислот аналогично мясу и составляет около 70 процентов в сухом веществе. Содержит 18 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, из которых производятся белки. Это самая высокая концентрация, которую можно найти в еде. Они являются не только материалом для наращивания мышечной массы, но и приносят много пользы для здоровья, в том числе могут выровнять уровень сахара в крови и ускорить выздоровление. СПИРУЛИНА - ЗДОРОВЬЕ Спирулина также является естественным источником витамина А, линолевой кислоты и хлорофилла. Хлорофилл оказывает положительное влияние на образование эритроцитов, которые используются для лечения анемии. Кроме того, хлорофилл обладает антибактериальным действием, стабилизирует артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу и очищает организм от токсинов и тяжелых металлов. Этот штамм водорослей содержит фикоцианин, который действует как синий краситель и вещество, которое ингибирует фермент панкреатической липазы, снижает уровень триациглицерина в крови, а также снижает уровень глюкозы в крови после приема пищи. Другими ингредиентами, содержащимися в спирулине, которые регулируют постпрандиальную гликемию, являются фенилаланин, который дополнительно подавляет центр голода, и гликолипид H-b2, который снижает уровень липидов в крови. Растительные красители, содержащиеся в спирулине - фикоэритрин, фикоцианин и хлорофилл - также защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу, значительно задерживая процесс старения. Кроме того, спирулина используется в качестве добавки к косметике, предназначенной для ухода за сухой и чувствительной кожей. КАКИЕ ЕЩЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
| |
Просмотров: 485 | Теги: Спирулина | Рейтинг: 0.0/0 |