Приветствую Вас Прохожий • Регистрация • Вход
Вторник, 23.5.2017, 06:11
Главная » Статьи » Аптечные консультации » Здоровье мужчины
Как улучшить качество спермы

Многие считают, что для зачатия ребенка достаточно прекратить предохраняться. Однако это не так.

На сегодняшний день по данным медицинских работников, до 27% пар бесплодны.

И наполовину вина в этом лежит на мужчине. Более подробную информацию можно найти на сайте - http://potenciya03.ru/.

Факторы, отрицательно влияющие на качество спермы

1. Сперматозоиды весьма чувствительны к химическим веществам. Их губит алкоголь, никотин, ядовитые химические пары на производстве. И даже антибактериальные препараты.

2. Если яички мужчины часто находятся в тепле, то это может привести к уменьшению подвижности сперматозоидов. Этому способствует тесное белье, работа в преимущественно сидячем положении. Частое посещение бани и сауны.

3. Электромагнитное излучение от ноутбука и мобильного телефона. Это уже не миф, а доказанный факт.

4. Постоянные стрессы. Дело в кортикостероидных гормонах, которые вырабатываются при ссорах и конфликтах. Они имеют сильный андрогенный эффект и снижают качество спермы.

5. Половые инфекции. Особенно играют роль перенесенные хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз. Они способны вызывать хронический уретрит и простатит. А эти заболевания не увеличивают шансов на зачатие.

Как улучшить качество спермы?

Если вы задумались о зачатии ребенка, то к этому вопросу стоит подойти со всей ответственностью. Прежде всего необходимо привести здоровье в порядок. Если есть хронические заболевания, добиться ремиссии. Сдать анализ на инфекцию, передающуюся половым путем.

Если пара пытается забеременеть, и результата нет уже больше года, то мужу имеет смысл сдать спермограмму, по результатам которой врач назначит необходимое лечение. Если ее показатели не очень высокие, то, вероятно, стоит задуматься о своем здоровье и образе жизни.

Чтобы повысить качество спермы необходимо следующее:

1. Отказаться от спиртного и сигарет за 3 месяца до зачатия. А еще лучше за полгода. Это связано с циклом созревания сперматозоидов.

2. Постарайтесь не перегреваться. Имеет значение даже простуда с повышением температуры тела выше 37ºС. А если при этом принимался антибиотик, то стоит подождать с зачатием еще месяц.

3. Держите электромагнитные излучатели, такие как телефон, ноутбук, подальше от области таза.

4. Не увлекайтесь посещением бани, сауны, принятием горячих ванн. Ведь не зря природа позаботилась о том, чтобы сперматозоиды созревали вне брюшной полости, где на градус температура ниже.

5. Травмы и микротравмы также не лучшим образом влияют на сперматогенез. Это касается активных спортивных игр, борьбы, езды на велосипеде.

6. Народные рецепты. Тут особенно активно советуют орехи, мед и петрушку. Также полезны курага, финики, бобовые, печень, зеленый чай.

7. Вылечить хронические заболевания мочеполовой сферы.

8. Наладить регулярную половую жизнь.

Надеемся, наши советы окажутся для вас полезными.Желаем вам родить здоровых малышей.

Категория: Здоровье мужчины | Добавил: Provizor (29.08.2014)
Просмотров: 588 | Теги: бесплодие | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы