| Главная » Статьи » Аптечные консультации » Стоматология |
Как правильно ухаживать за зубами?
После приема пищи во рту, на щеках, зубах и языке задерживаются остатки съеденных продуктов, которые создают прекрасные условия для размножения бактерий.
Больше всего бактерии любят углеводы, питаясь которыми они выделяют молочную кислоту, что в свою очередь приводит к разрушению зубной эмали (кариес зубов) и вызывает воспаление десен.
Регулярный и правильный уход за полостью рта однозначно обеспечит здоровье вашим зубам и вам не придется лечить кариес и другие неприятные заболевания полости рта.
Ежедневно необходимо выполнять следующие процедуры:
Выбираем зубную щетку Зубные щетки выпускают различной жесткости:
Если существует проблема с зубами или деснами, то рекомендуется использовать мягкие щетки. Средними можно пользоваться людям, имеющих здоровую эмаль. Жесткие зубные щетки рекомендовано использовать только в том случае, если присутствует склонность к интенсивному образованию зубного камня.
Зубные щетки бывают из синтетических и натуральных щетинок. По назначению их разделяют на: стандартные, специальные и ортодонтические. Как правильно осуществлять процесс чистки зубов? Зубные пасты бываю гигиенические, профилактические, лечебные, отбеливающие.
После выбора подходящей пасты, ее необходимо выдавить на щетку с размером в горошину. Сперва начинаем по жевательной поверхности проводить круговые движения, чередуя их с выметающими. Затем таким же образом осуществляем чистку внутренней поверхности зубов и в завершении «орудуем» на передних. В целом процедуре следует уделить не менее 3 минут.
Также стоит акцентировать внимание на чистке языка, щек и массажу десен. Для дополнительного ухода можно использовать ополаскиватели, эликсиры, флоссы (нити), жевательную резинку. Однако, как бы правильно вы не проводили все зубо-очистительные процедуры, все-таки не стоит забывать регулярно посещать стоматолога для своевременного выявления проблем.
| |
| Просмотров: 1267 | Теги: кариес | Рейтинг: 0.0/0 |