Приветствую Вас Прохожий • Регистрация • Вход
Пятница, 20.10.2017, 10:05
Главная » Статьи » Аптечные консультации » Психология
Фобии и способы их лечения

Впечатлительные люди часто имеют различные страхи. Например, одни боятся пчел, другие - тараканов, третьи не переносят летать на самолетах или ездить в лифтах.

У некоторых просто остались детские страхи или засела в мозгу ситуация, которая произошла с родственниками, знакомыми, другие сами доводят себя до такого состояния, что могут начать бояться скопления людей, общественных мест.

Разумеется, разобраться в данной проблеме может только специалист, поэтому прежде, чем начать лечиться, нужно поставить диагноз. В некоторых случаях проблема может быть надуманной, в других - очень серьезной. Если имеется психическое отклонение, то лечить фобию будет довольно сложно. Поговорим об основных методах борьбы с фобиями

Гипноз

В данном случае человеку дается совет игнорировать плохие мысли, принуждают думать о хорошем. Это довольно эффективная установка, которая позволяет позитивно воспринимать окружающий мир, снимает чувство тревожности, помогает человеку избавиться от страхов.

Медикаментозный способ

Прием антидепрессантов может назначить только врач. Он исследует причин появления тревожности, наблюдает, как развиваются панические атаки. Например, могут быть выписаны препараты транквилизаторов:

  • Нозепам;
  • Сибазон;
  • Лоразепам.

Если фобия идет с нарушением сна, то может быть назначен другой препарат: Флурозепам и другие. Если проблема появилась у ребенка, то очень важно уточнять дозировку препаратов, чтоб не вызвать отравление сильнодействующими средствами. При непредвиденных обстоятельствах поможет платная скорая помощь, которая быстро доставит пациента в больницу.

Фитотерапия

Именно прием трав, чая из мелиссы и душицы, валерианы, боярышника или пиона успокоит сердцебиение и поможет прийти в себя. Можно использовать препараты, которые созданы из трав, такие как Персен, Афобазол, Тенотен, Новопассит и другие. Назначать данные средства должен тоже врач. Постоянный бесконтрольный прием трав может привести к угнетенному состоянию.

Профилактика фобий

Необходимо меньше думать о плохом, не смотреть сцены насилия и криминальные драмы. Правильно питайтесь, отдыхайте, лучше активно. Обязательно нужно выспаться, не стоит нервничать по пустякам, следует проговаривать свои страхи с друзьями или родственниками. Сумейте посмеяться над своими страхами, загляните им в лицо.

Берегите свое психическое здоровье. У некоторых людей после перенесенного заболевания может возникнуть страх смерти. Если их родственники или знакомые умирали тяжело, то человек может бояться такой же участи.

Особенно часто фобиям могут быть подвержены дети и подростки, а впоследствии страх закрепляется. Стоит уделить этому особое внимание, постараться избавить человека от фобии как можно раньше.

По информации клиники «Айболит».

Категория: Психология | Добавил: Provizor (10.06.2017)
Просмотров: 101 | Теги: фобии, психология | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы