Приветствую Вас Прохожий • Регистрация • Вход
Воскресенье, 28.5.2017, 03:54
Главная » Статьи » Аптечные консультации » Красота и здоровье
Витамины и минералы для красоты и здоровья

Дорогие средства ухода, косметические процедуры, безупречная одежда и обувь – на какие только ухищрения не идет человек ради того, чтобы выглядеть привлекательно. При этом забывается простая истина – только здоровый человек может быть по-настоящему красивым.

Безупречное состояние кожи, волос, зубов и ногтей, стройная подтянутая фигура – все это результат правильной работы организма.

И напротив – частые заболевания, наличие хронических недугов и ослабленный иммунитет приводят к патологическим изменениям тканей организма и преждевременному старению.

Витамины и минералы – основа здоровья человека

Под здоровьем принято понимать состояние, при котором все органы и системы бесперебойно выполняют свои функции. Обеспечивают подобное равновесие обмен веществ и иммунитет человека.

  • Обмен веществ (метаболизм) – комплекс химических реакций, обеспечивающих жизнедеятельность всего организма.
  • Иммунитет – способность организма противостоять чужеродным объектам, способным вызвать заболевания.

За качество и скорость обмена веществ отвечают витамины и минералы, которые выступают своеобразным катализатором всех химических реакций. Так же их достаточное присутствие в организме способствует укреплению иммунитета.

Но проблема в том, что ни витамины, ни минералы не синтезируются в организме человека самостоятельно. Поэтому их концентрацию необходимо регулярно восполнять, принимая специальные комплексы витаминов и минералов.

Витамины и минералы, «ответственные за красоту»

Выбирая комплекс для регулярного приема, следует обращать внимание на его состав, в который должны входить все необходимые для организма человека вещества и в первую очередь, помогающие улучшить состояние кожи, волос, зубов и ногтей. К таким комплексам относят Дуовит, прием которого разрешен в любом возрасте, начиная с 10 лет и после предварительной консультации со специалистом.

Итак, в выбранный комплекс обязательно должны входить:

  • витамин А, замедляющий процессы старения кожи и улучшающий состояние волос;
  • витамины группы В, нормализующие работу нервной системы и нейтрализующие последствия стрессов – одна из основных причин преждевременного старения организма;
  • витамин С, участвующий практически во всех химических реакциях, протекающих в организме, в том числе и в синтезе коллагена – основной структурный элемент кожи человека;
  • витамин Е, замедляющий процессы старения;
  • кальций, необходимый для нормального роста волос, зубов, ногтей и функционирования опорно-двигательного аппарата.

Важно запомнить! Красота и здоровье – это два взаимосвязанных понятия, определяющим из которых является здоровье. Только заботясь о нем, можно стать привлекательным и красивым.

Категория: Красота и здоровье | Добавил: Provizor (05.07.2016)
Просмотров: 224 | Теги: витамины, ЛП | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы