Главная » Статьи » Аптечные консультации » Физиотерапия |
Кожа — защитник организма от вредного воздействия окружающей среды; также она тесно взаимодействует с органами. Кожный покров, как наш "защитник", впитывает тепловое воздействие в первые минуты нахождения в сауне или бане. Температура тела увеличивается, но с выделением пота процесс замедляется. Сосуды расширяются и насыщаются кровью, проницаемость кожи увеличивается (из-за чего кожа может всасывать в себя микроэлементы). Пар уничтожает большую часть вредных микроорганизмов на коже, т. к. 37 °С — верхний предел температуры их выживания. Обновляется слой отслужившего кожного покрова. Кровеносная системаСауна полезна для кровеносной системы. У людей с повышенным/пониженным давлением оно приходит в норму в сауне, при условии соблюдения всех правил нахождения в парилке. Из-за чего же? Перераспределяется кровь, из-за чего улучшается работа сердца. Уходят застойные явления в кругах кровообращения. Нервная системаПоходы в баню/сауну особенно влияют на нервную систему. Из-за расширения сосудов мозг получает меньше крови, что служит причиной снижения его активности, и проявляется ощущение расслабленности и спокойствия. Узнать больше про сауну и ее полезные свойства можно на этом сайте, так же для жителей Симферополя есть возможность забронировать сауну. | |
Просмотров: 658 | Теги: баня, сауна | Рейтинг: 0.0/0 |